PC筋②「PC筋のコントロール」と「アナニーでの活用方法」
アナル開発やアナニーの際に必要なPC筋…皆さんはうまく使えてますか？ 「PC筋を締める(動かす)」ってどういうこと？？ <br>にて、PC筋について解説をしました。<br>…が、まだまだ続きますよ～！ 上記の記事にてPC筋について解説をしました。…実際の活用方法について更に詳しく解説をしていきますよ(*’ω’*) 1.PC筋は強く締められるほど良いのか？ 一概に […]
PC筋
PC筋①「PC筋を締める(動かす)」ってどういうこと？？
アネロスやエネマグラを使うとき「PC筋を動かす」「中を締める」とアドバイスされてきた人が多いかと思います(*’▽’*) エネマグラＥＸ２ うまくできなかったりどうしたらいいのかわからない人向けに解説をしてみましたよ♪ 1.PC筋ってなぁに？？ ＰＣ筋というのは骨盤底筋群のことです。（Pubo Coccygeus の略かな） ・深会陰横筋・尿道括約筋・肛門挙筋・尾骨筋 …等を […]